2022/01/24
白身魚
粗挽きつくね
豆腐ハンバーグ
本日のメニューは白身魚のスパイシー唐揚げ＆粗挽きつくねです
淡白な白身魚は揚げると
ジューシーに
粗挽きつくねはふわシャキ食感が楽しめ美味しいです
ぜひ、食べてみてください
本日のメニューは 豆腐ハンバーグです
今回は野菜たっぷりの甘辛あんかけで仕上げました
黒米ごはんは、たんぱく質や脂質が多く含まれ、カロリーや糖質量はもっとも低く、食物繊維は白米や
玄米の2倍以上も含んでいるため栄養価が高く美味しい&ヘルシーなご飯です
是非、ご賞味下さい
