ミノヤランチブログ

日替わり：肉じゃがコーンフライ

本日のメニューは、肉じゃが＆コーンフライです肉じゃがと言えば家庭の定番料理というイメージが強いですが、栄養面でも優秀なメニューです豚肉には良質なタンパク質とビタミンB1が豊富に含まれており、豚肉の脂肪に含まれるオレイン酸とリノール酸は、血中のコレステロール値を低下させる効果が期待できるそうですまたじゃがいもに含まれているビタミンCは、でんぷんに守られているため加熱しても壊れにくいんですぜひお召し上がりください

健美膳(要前日予約)：豚肉スタミナ炒め

本日のメニューは、豚肉スタミナ炒めですだんだんと蒸し暑さを感じる季節が近づいてきました体がだるかったり、食欲がなくなったりする時期ですねそんな時こそ栄養たっぷりの健美膳はいかがでしょうかまろやかな辛味のコチュジャンで炒めた豚肉スタミナ炒めはご飯がすすむ味に仕上がっておりますぜひご賞味ください