ミノヤランチブログ

日替わり：旬あじ（ときあじ）の塩焼き＆かき揚げ🎣

本日のメニューは、旬あじ（ときあじ）の塩焼き＆かき揚げです🎣対馬海峡から五島海域の豊かな海原でとれたのが「旬（とき）あじ」🐟一度味を占めたら忘れられなく🎈とびきりイキが良くて新鮮な旬あじは🌊必須アミノ酸をバランスよく含んだ低脂肪で良質のたんぱく質と成人病を予防するEPAもいっぱい含まれています👏🏻ビタミンB2・B6・B12やミネラルも豊富でカルシウム不足を解消し骨を丈夫にしてくれます💪🏻栄養士さんおススメですので、ぜひお召し上がりください🎷

健美膳(要前日予約)：オムレツ🐓🥚

本日のメニューは、オムレツです🐓🥚フワフワのオムレツにちょっぴり贅沢な「たらこソース」をかけてクリーミーに仕上げました🎡最近スーパーに行くと価格が上がっていてビックリする玉子ですが😭ミノヤランチのお弁当なら躊躇しがちな玉子も美味しく食べれちゃいます😊美しく健康を目指した健美膳のお弁当は彩りも良いのでぜひご賞味ください💗