ミノヤランチブログ

日替わり：マグロの照り焼き💥肉団子

本日のメニューは、マグロの照り焼き＆肉団子です📌マグロは私たち日本人にとって身近な存在で、縄文時代の遺跡から骨が見つかるなど、とても古くからマグロを食べてきたようです🎊そんな親しみのあるマグロは美味しいだけでなく、EPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）をはじめ、鉄やビタミンDなどのさまざまな栄養素が含まれています🐟美味しさと栄養を兼ね備えたマグロを今回はご飯のすすむ照り焼きでぜひお召し上がりください💯

健美膳(要前日予約)：黒酢酢豚🔗

本日のメニューは、黒酢酢豚です🐖酢豚の豚肉には糖質の代謝を促すビタミンＢ１が豊富に含まれています⏰そもそも代謝というのは酸素や栄養素を取り込み、消化・吸収して活動に必要な物質やエネルギーを生み出す一方、体内で不要になった老廃物を外に排出する科学反応のことだそうです♻️少し難しいお話ですが、人間にとって大切なことであるのは間違いないようです🚩皆さんの健康に健美膳が少しでもお役に立てればとても嬉しいです🎌ぜひご賞味ください🎀

来週のオススメはサバ味噌＆焼きそばです🎣サバ味噌は疲労回復効果が期待され、栄養満点の魚メニュー！お肉の方が好き💕という方もぜひチェックしてみてくださいね🎶