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栗  2020-09-08 16:13:21

台風やらで天候が不安定な時期ですが。。

暦の上ではもう秋ですね。


秋は果物が美味しい季節です。

秋が旬の果物といえば、梨や葡萄、りんご。。

その中でも、秋の印象が強いものといえば、、栗!

焼き栗を買ってきて、暖かいうちに食べると気分もほっこりします。

取り除きがちな渋皮も、実はポリフェノールが入っており栄養満点ですよ!


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