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記事一覧 2020年09月

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    クエン酸の効果 2020.09.30

        クエン酸には疲労回復や脂肪燃焼促進効果があります! クエン酸は一度に大量に摂取しても吸収しきれずに体外にでていってしまうため何回かに分けて摂取する方が良いと言われてい.........続きを読む

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    中華御前☆ 2020.09.29

    本日メニューは中華御前。 酢豚や餃子など、中華メニュー中心で作っております♪   みなさんは酢豚にパイナップルを入れる派でしょうか・・?   今日のお弁当の酢豚には、.........続きを読む

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    あと100日 2020.09.28

      2020年も残すところあと約100日だそうです。   なんだかあっという間ですね。   月日が経つのは本当に早いなーとしみじみ感じます。   .........続きを読む

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    手作りはんぺん♪ 2020.09.25

      今日のランチには、ミノヤお手製のはんぺんが入っています(^^) 今日は、こちらを少しご紹介します(#^^#)   今日のはんぺんは、紅生姜入り!! はんぺん自体に.........続きを読む

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    エビフライ&ハンバーグ 2020.09.23

      本日のランチメニューはエビフライ&ハンバーグ~カレーソース~です! ミノヤの人気メニューのひとつです☆ 今回はカレーソースをかけてみました。ご飯もすすみますね♪   .........続きを読む

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    これは、なんでしょう?? 2020.09.19

      先日、実家から頂いた謎の物体!! これは何でしょう??       実は、ナスです(#^^#) 青なすという品種で、中身は、一般的な茄子と.........続きを読む

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    🍝イタリア料理の日🍕 2020.09.17

    本日 9月17日 は、『イタリア料理の日』 です! 昨年、日本イタリア料理協会によって制定されました。 イタリア料理の普及・発展、イタリア文化の紹介、 調理技術・知識向上が目的とされています。 .........続きを読む

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    トマトビーンズカレー 2020.09.16

        本日のランチメニューはトマトビーンズカレーです! トマトとお豆がたくさん入っていますので、体に優しくヘルシーです(*^-^*) いつものカレーもいいけどたまには爽や.........続きを読む

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    ブロッコリーとカリフラワー 2020.09.15

    今日のメニューはとんかつです! 衣がサックリとしていておいしいですよ!   そして、サラダはブロッコリーサラダです。カリフラワーも入っております。。   ブロッコリー.........続きを読む

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    サバの塩焼き♪ 2020.09.11

      本日のメニューは、サバの塩焼きです(^O^) 朝方は涼しく日中は暑いこの時期、さっぱりしたものが食べたくなりますよね! サバは一年中水揚げされている魚で、旬は秋と言われています.........続きを読む

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