2024/04/02
インゲン胡麻和え
天ぷら盛り合わせ
海鮮八宝菜
インゲン胡麻和え 健美膳(要前日予約)：海鮮八宝菜
インゲン胡麻和え本日のメニューは、天ぷら盛り合わせ＆インゲン胡麻和えです
盛り合わせといえば数種類の天ぷらを食べることができ、ちょっとだけお得な気分になりませんか
そして副菜のインゲン胡麻和えに使用しているインゲンは様々な栄養素が含まれたとても優秀な野菜
ちなみに正式な名前は「サヤインゲン」と言います
強い抗酸化作用があるβカロテンやむくみの解消につながるカリウムなど嬉しい効果ですね
ぜひ皆さんでお召し上がりください
インゲン胡麻和え本日のメニューは、海鮮八宝菜です
野菜たっぷり、そして海老も入った八宝菜！健美膳にぴったりのメニューです
さて今日は「国際こどもの本の日」だそうです
「マッチ売りの少女」や「はだかの王様」など多くの作品を残した童話作家「アンデルセン」の誕生日が由来です
子供のころに親しんだ絵本は今でもよく覚えていたり、大人になって改めて手に取ると違う感情が芽生えたりして感慨深いものですね
と少し話はそれましたが本日も楽しいランチをお過ごしください
