2023/09/05
かぼちゃ豆腐ハンバーグ
ハムカツ
鯖の塩焼き
健美膳(要前日予約)：鯖の塩焼き
本日のメニューは、ハムカツ＆かぼちゃ豆腐ハンバーグです
９月がスタートしまだまだ暑い日が続きますが
「かぼちゃ」を使った1品で少し秋を感じるメニューの登場です
かぼちゃにはβカロテン、食物繊維、ビタミンEが含まれており便秘予防、老化防止、眼精疲労や目の病気の予防などが期待され栄養価の高い野菜です
栄養満点のお弁当を是非みなさんで召し上がってみてください
本日のメニューは、鯖の塩焼きです
サバ缶などで身近な食材の「鯖」
よく知られているDHAの他にセレン、ビタミンDなど栄養豊富です
中でもセレンには非常に高い抗酸化作用があり
がん予防やアンチエイジングの効果が期待されています
健美膳弁当の副菜には野菜を多く使用し彩り豊かに仕上げてありますので、ぜひ皆様でご賞味ください
